Ich halte auch viel von Kreuzblütlern wie Kohl, Brokkoli, usw. Auch das "Superfood" Moringa enthält ja z.B. Senföl. Ich schaue auch seit etwa 6 Monaten mehr auf meine Ernährung, kaufe und esse deutlich mehr Kohlrabi, Brokkoli, Kohl, Radieschen, Rettich, usw. als früher. Ebenso immer Meerrettich auf den Lachs, Wasabi auf den Thunfisch, und viiiieeel Senf auf die Wurst oder den Schweinebraten.
Ich mach das mit "normalem" Essen, aber Brokkoli-Extrakt Kapseln haben halt den Vorteil, dass man immer die Regelmäßigkeit und Dosierung in der Hand hat (z.B. wenn mal dem Rest der Familie der Kohl zum Hals raushängt).
Diagnose Smoldering MM 01/14, IgG lambda, FISH t(11;14)
Erste Therapie ab 04/19: Isatuximab + VRd -> PR erreicht
09/20 HD/aSZT sehr gut vertragen und VGPR, danach keine Erhaltungstherapie
Anfang 2023 Rezidiv mit Rippenbrüchen und Osteolyse Schlüsselbein
seit 06/23 Pomalidomid +Dex, wieder PR