Hallo Ihr Lieben,
wie mein Arzt immer sagt: alles in normalen Mengen zu sich nehmen, bitte keine Diäten machen oder Nahrungsergänzungsmittel schlucken. Und schon oft wurde darauf hingewiesen, wie auch schon Volker schreibt, bitte keine Mittel einnehmen, die Vitamin C enthalten oder auf anderem Weg das Immunsystem anregen.
Ich denke, damit sind nicht die Früchte gemeint, die wir auf normalem Weg und in normalen Maßen über die Nahrung zu uns nehmen. Also Joseph, lass Dir die Himbeeren schmecken, ich habe grade auch eine leckere Schüssel Waldbeeren zum Auftauen aus der Truhe geholt.
Jeder von uns macht sich sicher dauernd Gedanken, wie er unterstützend gegen den Krebs arbeiten kann. Und wir versuchen alles, was uns einen Strohhalm der Hilfe reicht. Doch über die Jahre habe ich gelernt zu erkennen, dass es besser ist, alles in Maßen zu genießen und auf Bioprodukte zu achten. Dabei aber nicht außer Acht zu lassen, dass wir die einmalige Chance haben, unser nächst Generation durch gesunde Ernährung zu schützen, mit wenig Antioxidantien und auf jeden fall Bio!
Für uns selber ist sicher eine gute Pflege der Psyche das beste Heilmittel. Mir hilft momentan Achtsamkeitsmeditation ganz gut, aber jedem das Seine. ? In diesem Sinne wünsche ich Euch eine gute Nacht und einen entspannten Start in die neue Woche.
Viele Grüße
Ma