Ich kann die Sprechstunde wirklich nur empfehlen, die Beiden sind super nett und nehmen sich sehr viel Zeit.

Es reicht eine Überweisung vom Hausarzt und ein CT, dass nicht zu alt sein sollte.

Hallo alle miteinander,

vielen Dank für die tolle Infos.
Hier habe ich noch mehr über die Sprechstunde in Heidelberg gefunden: myelom-heilen.de/content/uploads/2023/09/flyer.pdf

Ich werde mir einen Termin dort machen.

Hallo Sunny,

das Gute an Heidelberg ist, das das Team aus der Physiotherapeutin und der Orthopädie Professorin besteht, die seit Jahren mit Krebspatienten, aber auch ganz speziell schwerpunktmäßig mit MM Patienten zusammenarbeitet und bei uns ist ja doch vieles anders als bi anderen Leukämieerkrankten. Das ist das besondere, mir hat es extrem viel, auch von der Psyche gebracht, dass die Professorin sich sehr viel Zeit genommen hat und mir die CT Bilder ganz genau erklärt hat, welche meiner Probleme vom MM kommen und was andere Baustellen z.B. Verschleiß ist.

Frau Prof. Dapunt ist der Meinung, dass jeder MM Patient mit Knochenbeteiligung eigentlich einen eigenen Trainingsplan braucht.

Ich habe auch einen Trainingsplan, auf mich uns meine Problematiken mitbekommen. Hätte dort auch eine Studie zum Gleichgewicht und Sturzprävention machen könne. Leider sind dafür 3 Termine Mittwochs alle 3 Monate nötig und das schaffe ich leider nicht, bekomme leider immer nur 2 Termine unter einen Hut.

Ich dachte mir schon, dass eine Vibrationsplatte nicht das wahre ist. Habe auch schon nach dieser im Video angekündigten Studie geschaut, aber nichts dazu gefunden.

Danke für diesen tollen Thread und die Beiträge. Wir hatten zwar geplant irgendwann in diesem Jahr nach Heidelberg zu dieser erfahrenen Physiotherapeutin zu fahren , aber inspiriert durch die Fragen und Antworten hier, habe ich etwas genauer recherchiert und gesehen, dass es auch in Regensburg eine spezielle Physiotherapie für Krebskranke gibt. Es gibt dort sogar ein von der Leukämiehilfe Ostbayern finanziertes Trainingszentrum, in dem Krebskranke die in Regensburg behandelt werden, kostenlos trainieren dürfen. Das ist zum Training zwar zu weit weg von uns, aber zumindest können wir in der Uniklinik vorstellig werden und meinem Mann einen speziellen Trainingsplan erstellen lassen.

Ich habe bereits per Mail mit dem Leiter der Abteilung Kontakt aufgenommen und eine Antwort erhalten. Er schrieb dabei auch sinngemäß, dass das Training auf einer Vibrationsplattform bei Myelompatienten eventuell durchaus heikel ist und muss daher sehr gut abgestimmt werden.

Ich finde das sehr vernünftig, denn viele Myelompatienten haben ja wie mein Mann bereits Rippen- und Wirbelbrüche erlitten, wurde ein- oder mehrfach deswegen operiert und haben vielleicht immer noch morsche Knochen in bestimmten Bereichen. Daher ist es sinnvoll, sich vor dem Training mit seinen Befunden von einem in Bereich Myelom erfahrenen Physiotherapeuten beraten zu lassen.

LG Sunny

Ich habe in Heidelberg einen persönlichen Trainingsplan zur Rücken- und Gleichgewichtsstärkung bekommen. Dort wird Hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht und Terrabändern gearbeitet.

Wenn ich mich richtig an die Onlineveranstaltung erinnere, war Frau Prof. Dapunt von dem Vibrationsstab nur mäßig begeistert, dass war nämlich eine Frage der Teilnehmer.

Dabei fällt mir ein, dass ich unbedingt meinen inneren Schweinehund überwinden muss, denn heute sind die Übungen dran.

Stärkung der Rückenmuskulatur kann nicht schaden, solange es nicht übertrieben wird. Bin seit Jahren in einer ortopädischen Rahagruppe, und es geht mir wieder prächtig. Statt eine Vibrationsplatte ist es anfangs wohl sinnvoller mit einem Schwingstab (Flexibar) anzufangen , natürlich unter Anleitung- und ein belasteter Knochen verliert weniger Knochensubstanz, während die gestärkte Tiefenmuskulatur Frakturgefahr verringert