Geist bzw Seele sollte vorne weggehen und nicht hinterherhinken.
Und wenn du schon nicht viel in die Natur gehen kannst, schau dir naturdokus im Fernsehen an, und vermeide Nachrichten.

Ja, ich verstehe, ich brauche viel Geduld. Mein Körper funktioniert irgendwie, doch Geist und Seele hinken noch hinterher. Ich spüre mich nicht gut und wenn ich mal unterwegs bin merke ich erst im Nachhinein, dass ich mich völlig überfordert habe....bei der kleinsten Anstrengung ist mein Puls hoch und ich bin danach nur noch müde.
LG

Ja, das kann ich gut nachvollziehen.

Hallo Jockel,

Es sind einfach Krimis.

Wollte damit nur Schreiben, dass einfach manches seine Zeit und vielleicht such Entspannung braucht.

Welches Buch?

Meine HD war im November 2021, ich habe jetzt im Urlaub das 1. Buch komplett gelesen und bin inzwischen, nach 13 Tagen beim 3.

Wichtig ist Geduld auch meine Trittunsicherheiten sind hier fast komplett verschwunden,hatte ich nicht mehr mit gerechnet.