Lieber Stefan,
ich glaube schon, dass wir allerlei dafür tun können, unser zerstörtes Mikrobiom nach HD im Darm wieder einigermaßen zu stabilisieren. Oft ist ja neben dem zerstörerischen Melphalan ( ein Teufelszeug) auch noch eine orale Antibiotikatherapie das Aus für unsere gesunde Darmflora. Statt ominöser Pillen kann ich eine streng probiotische basenreiche Ernährung empfehlen. Alles was Milchsäure enthält, hat eine positive Wirkung. Mache dazu am besten einen Ernährungsplan. Hier ist auch ein Ernährungsberater hilfreich. Der super empfindlich gewordene Darm braucht Zeit. Die gesunden Darmbakterien müssen langsam wieder die Oberhand gewinnen, sonst wirst du über Jahre davon gut haben. Vielfach kann auch ein Starterpack hochaktiver Darmsymbionten (Apotheke) hilfreich sein. Ich empfehle dir, hier im Forum zu stöbern, da gibt es allerlei Tips von vielen Foristen. Alles Gute für deinen Darm
Stay healthy!!! LG Jo

Hallo Ingrid und Klaus,
vielen Dank! @Ingrid, laufen tue ich noch nicht, sondern nur langsam und gemütlich (für meine Verhältnisse!) gehen mit meiner Frau (also im Flachen bitteschön ). Das tut mir auch gut. Ich denke nicht das ich ungeduldig bin... Ich schätze sehr, wie gut alles gelaufen ist und auch im Krankenhaus sagten sie, das ich sehr schnell regenerierte, weshalb ich auch zügig wieder entlassen wurde..

Ich möchte nur die Zeit, von der ich im Moment mehr als genug habe nutzen, um für meine Gesundheit was zu tun, zum anderen was durch die Therapie gelitten hat, nach Möglichkeit zügig wieder zu regenerieren. Natürlich nur, wenn es sinnvolle und nützliche Möglichkeiten gibt!

Deshalb meine Frage...

Liebe Grüße
Stefan

Hallo Stefan,
Du bist jetzt gerade 2 Tage aus dem Krankenhaus. Du läufst schon über 5 Kilometer bergauf und bergab unter 55 Minuten.
Deine Schleimhäute sind von oben bis unten total zerstört.

Du bist einfach zu ungeduldig.

Gönne deinem Körper Zeit- alles wird gut.

Gruß Ingrid

Hallo Stefan,

schau dir doch mal die folgende Broschüre an:

myelom.online/broschueren/ernaehrung-u-sport.html?start=5

Dort findest du im Kapitel 4 ab Seite 44 einige Informationen.

Im Übrigen nur Geduld. Die Schleimhäute haben bei der HD stark gelitten. Sie brauchen Zeit, sich zu regenerieren. Aber der Körper schafft das alleine.

Mein Physiotherapeut, der auch mit TCM zu tun hat, hat mir von jeglichen Zusatzmitteln abgeraten und lediglich Akupunktur zur Anregung des Stoffwechsels gemacht

Gruß Klaus

Hallo zusammen,
vor zwei Wochen war meine SZT und bin inzwischen wieder zu Hause. Im Oktober 2019 startete meine Therapie im Rahmen der HD7 Studie (VRD). Es lief eigentlich alles planmäßig und ich habe es recht gut vertragen.
Im Moment geht es mir ganz ordentlich. Gut - in der Früh habe ich ein bisschen Anlaufschwierigkeiten, gelegentlich leichte Übelkeit, kann nur jeweils geringe Mengen essen und von daher auch leichtes Untergewicht...
Ich möchte jetzt etwas für meinen Aufbau meiner Darmflora tun, der Verbesserung vom Allgemeinzustand, ggf. auch einen Heilpraktiker hinzuziehen.

Eine Bekannte von mir (bisschen fachkundig, selbst auch Krebs-Patientin) hat mir hierfür zwei Präparate zwingend ans Herz gelegt:
-Inzelloval (Magnesium, Eisen, Zink, Mangan, Kupfer und Selen)
-Equinovo (Bromelain aus der Ananas, Papain aus der Papaya, Immun-und Zellschutz für Schleimhaut- und Stoffwechselfunktion)
Kann ich diese Präparate bedenkenlos einnehmen, oder besser vorher mit dem Onkologen abklären?

Was habt ihr so begleitend zum Aufbau nach der SZT gemacht? Was kann helfen, bzw. ist empfehlenswert? Könnt ihr von euren Erfahrungen berichten oder habt sonstige Tipps parat?

Vielen Dank und liebe Grüße

Stefan