Liebe Annika,
Ich kann dich so gut verstehen und leider gar keinen Rat geben.
Meine Ma hatte Behandlung bis Oktober und jetzt sind die Werte schon wieder gestiegen. Seit letzter Woche bekommt sie Thalidomid und hat erste Nebenwirkungen.
Sie hat auch stark abgenommen und hat zusätzlich seit Jahren Depressionen. Aber versucht auch immer sehr stark zu sein.
Auch ich bin so hilflos und weiß oft einfach nicht, wie ich reagieren soll, wenn sie wie heute offen ihre Ängste anspricht. Es wäre alles so platt.
Liebe Grüße Karin

Lieber Abifiz,
vielen Dank für dein Angebot, mir behilflich zu sein und für die Literaturempfehlung.
Ob meine Kenntnisse in Englisch ausreichen werde ich mal testen.
Das mit dem Tagebuch werde ich mal probieren.
Leider bin ich nicht so der "Schreiber vor dem Herrn", aber ich habe schon öfter gehört, dass es eine große Hilfe sein kann.

Vielen Dank nochmals
Heike

Zusatz:

Bei "zwei Zeilen täglich" mindestens, tun es natürlich auch eine und 1/4 Zeile...

Die untere Zeile zählt ja ab einem Viertel mit...

Und was für ein Mindestziel Du Dir setzt, ist natürlich Deinen Möglichkeiten, Neigungen, Gepflogenheiten und Voraus-Annahmen überlassen, und wenn es auch sieben Zeilen wären.

Wichtig: Kein Voraus-Anspruch an Qualität!!! Getextet wird, was getextet wird, beziehungsweise: was auch immer aus Deinem Schreiber -- oder Schreibfluß -- fließt. (Reflektiert kann -- eventuell mal -- dann immer noch werden!!)

An Heike:

"Arbeite" gesamthaft an Dir. Betrachte Dich insgesamt, fragt Dich nach Deinen prioritären Entscheidungen und Leitzielen.

Da dieses "Thema" eigentlich einen der Hauptinhalte meines Berufes darstellte, bin ich gerne bereit und in der Lage, Dich dabei ein bißchen zu begleiten.

Treffende (und teilweise wahrhaft "treffliche") Literatur dazu kann ich Dir selbstverständlich nennen. Aber nicht Dich damit "erschlagen" möchte ich, sondern graduell allmählich je nach Deinem Bedarf in kleinen Dosen vorgehen.

Für den Anfang mag ich Dir von Jordan Peterson das Buch "12 Rules for Life" sehr ans Herz legen. Auch die deutsche Ausgabe trägt absurderweise den englischen Titel, weil die meisten Deutschen tief in ihrem Herzen und vor-bewußt die deutsche Sprache zutiefst schmähen und verachten. (Hehe, selber bin ich gar kein Deutscher und auch kein Deutsch-Muttersprachler, schätze also Deutsch sehr -- bewußt, vor-bewußt und wahrscheinlich auch unbewußt... -- und kann mir solche lose Sprüche leisten...)

Leider wurde das Buch nach meinem Urteil sehr, sehr unpassend und mißlungen ins Deutsche übersetzt. Deswegen, falls Dein Englisch es Dir erlaubt, würde ich Dir dessen Originalausgabe empfehlen. (Zusätzlich könntest Du einzelne Partien durch das hervorragende neue Programm DeepL Übersetzer zur jeweiligen Sinn-Überprüfung jagen, welches auch unten rechts die Wahl alternativer Übersetzungen für einzelne Vokabeln anbietet, und zwar immer jeweils im Kontext. [ www.deepl.com/translator ]) Solltest Du aber zufällig eine andere Fremdsprache beherrschen, könnte ich Dir sagen, ob dann die Übersetzung in sie gelungen sei.

Das Buch kann man, z.B. bei Amazon, auch als -- preisgünstigere -- Digital-Ausgabe beziehen, die man dann auch ohne Spezialgerät auf dem PC, mit Hilfe der Kindle-Gratis-App von Amazon, bequem lesen kann.

Dann kann man ja weitersehen, was Literatur angeht...

Ich möchte Dir empfehlen, ein Tagebuch mit Schloß
(beispielsweise www.amazon.de/gp/product/B07G8SW3CR/ref=...01_s00?ie=UTF8&psc=1 )
zu führen, und dort ohne jede Ausnahme jeden Tag etwas einzutragen. Setze Dir ein Mindest-Ziel an Zeilen, zum -- willkürlichen -- Beispiel "mindestens zwei Zeilen täglich": Das Tagebuch wird Dir in vielerlei Hinsichten zur Anker, zum Mittel der Zwiesprache mit Dir selber, zum Forschungsweg, zum freundlichen treuen Begleiter, zum "Roten Faden" werden, und Deine mähliche Entwicklung fördern.

Ich drücke Dir mit Anteilnahme die Daumen.

Herzlich
Abifiz

Hallo Annika

hier vielleicht 3 Addressen für Dich:

1. Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz e.V. :
INFORMATIONS- UND BERATUNGSZENTRUM KAISERSLAUTERN
- Beratungsstelle Westpfalz-Klinikum c/o Westpfalz-Klinikum GmbH, Hellmut-Hartert-Straße 1 | 67655 Kaiserslautern
- Beratungsstelle Gersweilerweg, Gersweilerweg 14a | 67657 Kaiserslautern, Tel. 06 31 / 3 110 830 | Fax 06 31 / 3 110 831, kaiserslautern@krebsgesellschaft-rlp.de

2. Plasmozytom / Multiples Myelom Selbsthilfegruppe Pfalz
Kontakt: Frau Reimann, Tel. 06321 / 963830

3. Selbsthilfegruppe Plasmozytom - Selbsthilfegruppe Saarland
Leiterin: Monika Faber, +49 / (0)681 / 940 55 89, faber.plasmozytom@gmx.de

Hallo Annika,
ja, Angehörige leiden mit. Solche Diagnose ist auch für die Angehörigen ein Tiefschlag.
Deine Frage nach einer Selbsthilfegruppe im Raum Kaiserslautern möchte ich hier noch einmal hochholen.
Bitte unterstütze deine Mutter nach deinen Kräften, aber auch die haben ihre Grenzen.

Hallo Heike,
ich habe das Gefühl das du z.Z. an einem Tiefpunkt bist. Du hast die Krankheit und deinen Mann an erste Stelle gesetzt und dich dabei vergessen. Bekannte und Arbeitskollegen sehen eine „überstandene“ Krankheit und verstehen deine Zukunftsangst nicht.
Ich habe mir 1-2 Jahre nach der Diagnose ( ungefähr so wie jetzt bei dir) psychologische Hilfe gesucht. Ich bin immer noch in großen Abständen in Behandlung und mir geht es gut damit. Denke bitte an deine Kräfte und genieße die behandlungsfreie Zeit.

Gruß Ingrid