Hallo mapoli.
Zum Eislutschen ein paar kleine Erklärungen: Wassereis, am besten einfach sauberes Leitungswasser einfrieren. Welches mit Geschmack kann auch sein, jedoch ist der Zucker auch Nährstoff für die Keime im Mund. Das Eis soll durch seine Kälte die Durchblutung in der Mundschleimhaut mindern, wodurch vom Melphalan dort weniger Schäden (Folge Mukositis) gesetzt werden kann. Melphalan hat eine kurze Halbwertszeit, so dass das intensive Eislutschen kurz vor und bis einige Stunden nach der HD-Gabe sinnvoll sein kann. Darüber hinaus hat es keinen Effekt mehr. Zusätzlich bekommst du viel Infusionslösungen um die HD schneller aus dem Körper zu spülen.
Anekdote: Eine zeitlang wurde mit "Eisbadekappen" versucht, den Haarausfall zu bremsen -> leider ohne ersichtlichen Erfolg.
Während der Stammzellrückgabe intensiv schmeckende Bonbons lutschen, damit der fiese, eklige Geschmack der Lösung übertünscht wird. Bei mir schmeckte es nach pürierter Tomatenpflanze+Knoblauch+"würgs"-Cocktail. Meine TickTack waren leider zu schwach im Geschmack.
Allgemeine hyg. Maßnahmen
Intensive Zahn/Mundhygiene VOR und während der HD ist extrem wichtig um eine drohende Mukositis möglichst gering zu halten. Weiche Zahnbürsten (oft austauschen) und vielleicht verschieden Zahncremes, falls die eine oder andere Creme mal schnell "eklig" schmeckt.
So wenig Besuch wie möglich und keinen Körperkontakt mit ihnen. Schon recht keine Kinder, Pflanzen (und Tiere).
Mundschutz bei Dir beim Verlassen deines Zimmers - Mundschutz für Besucher in deinem Zimmer (Stichwort: Umkehrisolation) Händedesinfektion im Krankenhaus versteht sich von selbst...
Keimarme Ernährung während der Aplasiephase: okay ist alles was gekocht, also heiß zubereitet wurde oder geschält werden kann. Salate und nicht schälbare Früchte sind keimbelastet. Nichts Rohes! Harte und trockene Speisen sind unangenehm.
Wirst schon herausfinden, was dir (noch) schmeckt und angenehm zu essen ist.
Bleib im Rhythmus, viel Schlaf und Schonung, dann wird es schon bald ausgestanden sein

grüße
bernard