Hi Virginia

Dein Körper wird dich von selber ausbremsen, sobald er überfordert ist

Die Einen mögens eher ruhig angehen, Andere wiederum wuseln den ganzen Tag rum, ich bin einer davon, hatte immer was zu tun oder bin auf Reisen gewesen während den Therapien. Zwischen Chemos bin ich mal kurz runter in den Médoc gefahren (1.000km), alleine , um dort 7.000m2 zu mähen, hatte 6 Tage Zeit, fürs Arbeiten mit Hin- und Rückfahrt, ich brauch das halt.

2 Jahre ist mein neues Auto jetzt alt...............80.000 km (40.000 pro Jahr) hats auf dem Buckel, ich bin halt immer auf Achse.......lach

Ich denk, jeder geht soweit er kann, also machs nach deinem Befinden, bist du gut drauf, leg los..........bist du schwach, leg eine Pause ein

Liebe Grüsse

Joseph

Liebe Mitstreiter,

ich habe gleich noch eine Frage: Ich erhielt die Diagnose MM ja erst vor gut drei Monaten und werde seitdem mit Chemo (Velcade) behandelt.

Bis vor ca. zwei Wochen ging es mir relativ gut. Bis dann massive Nebenwirkungen auftraten (siehe meinen Beitrag von eben).

Die ganze Zeit frage ich mich, was kann (und was muss) ich meinem Körper zumuten an Aktivitäten? Ich war immer sehr aktiv (walken, wandern, radfahren etc.). Das geht alles nicht mehr in dem Umfang.

Aber ich bin auch nicht der Typ, der schlaff auf dem Sofa liegt. So versuche ich jetzt jeden Tag mindestens zweimal spazieren zu gehen. Auch mal eine längere Strecke von ca. 4 km.
Ich pussele auch im Haushalt herum, gehe einkaufen. Obwohl das meiste mein Mann macht.
Und ich gehe 1 x in der Woche in eine Gymnastikgruppe für Rentnerinnen. Bin zwar noch nicht im Rentenalter, aber das Leistungsniveau dort entspricht meinem jetzigen, und es macht mir Spaß.

Wir haben letzte Woche auch eine kleine Reise an die Ostsee gemacht.

Mute ich mir zu viel zu? Ist es noch zu wenig? Ich möchte versuchen, meine körperlichen Kräfte so gut es geht zu erhalten.

Für Eure Meinungen und Erfahrungen bin ich wirklich sehr dankbar.

Nochmals Grüße aus Berlin.

Virginia