Liebe Linchen

Siliciumdioxid (Silica) wird als Trennmittel und Antiklumpmittel eingesetzt. Es wird vom Körper nicht resorbiert, sondern unverändert wieder ausgeschieden. Es gibt keine Hinweise darauf, dass Siliciumdioxid in den üblichen Mengen gesundheitsschädlich ist.

Magnesiumstearat wird häufig als Fließmittel in Kapseln und Tabletten verwendet, um die Produktion zu erleichtern. Es gibt Diskussionen darüber, ob es in sehr hohen Dosen die Resorption von Nährstoffen beeinträchtigen könnte.

LG, Viviane

Vielen lieben Dank für eure Antworten. In den Drs Best Kapseln sind ja noch Siliciumdioxid und Magnesiumstereat enthalten. Sind diese Stoffe unbedenklich?

Liebe Grüße

Hallo in die Runde. Ich nehme auch Kurkuma. Ich habe auch eine Zeit lang 8 g täglich genommen. Auf einem Vortrag habe ich dann erfahren, dass eine Übermenge an Kurkuma Leberschäden hervorrufen kann. Besprecht das lieber mit Eurem Arzt bevor etwas passiert. An sonsten bin ich ein großer Freund von Kurkuma.

Hallo Specialist

Ich nehme 8g täglich, wobei eine Tabelette bei mir 1000mg hat, also 1g. Das ergibt 8 Tabletten täglich.

Würde man die Dosierung 500mg pro Tablette nehmen, müsste man, um auf 8g zu kommen 16 Tabletten nehmen.

10 Tabletten mit 500mg ergeben 5g Cucurmin.

LG, Viviane

Hallo zusammen,

sehe ich das richtig, dass das - bei einem angenommenen Wirkstoffgehalt von 500 mg / Kapsel - 10 Kapseln pro Tag sind?

Merci,
Specialist

Hallo Linchen,
seit 2 Jahren nehme ich mindestens 8 g Curcumin in Kapseln jeden Tag.
So habe ich auch während meiner Dara-VRD Induktionstherapie gemacht.
In meisten Studien wurde standardisiertes Curcumin C3 Complex
benutzt und ich schaue, dass ich auf dem Markt so ein Produkt zu gutem Preise finde.
Beispiele sind: Dr Best High Absorption Curcumine with Bioperine oder
ZeinPharma Curcumin Triplex3.

Hallo Monika,
trotz 8 gr Curcumin pro Tag habe ich kein Geruch bei Ausscheidungen gemerkt,
dafür eine deutlich hellere Farbe.