Hallo Florian,
du machst dir viel zu viel Gedanken über einen vermeindlichen sehr moderaten MGUS.
Viel wichtiger ist es jetzt ständig vom Alkohol loszukommen.
Schaffst du das langfristig ohne fremde Hilfe?
Wenn du das schaffst, wird sich deine Leber und der ganze Körper sehr rasch gut regenerieren und alles funktioniert wieder gut.
Zur Unterstützung der Leberregenerierung ist übrigens Curcumin sehr gut, also nimm ruhig Curcumin weiter zu dir.
Ich würde dir eine 3 Monate andauernde Gerstengraspulver Kur anraten.
Bio Gerstengraspulver 500g bekommt man für ca. 23 €.
3x täglich einen Teelöffel (ca. 2 Gramm) in Wasser aufgelöst oder besser in etwas Joghurt eingrührt, eventuell etwas Olivenöl oder Leinöl dazu. Nach 2 bis 3 Monaten, also Ende Juni wirst du voll aufgeblüht sein und dir wird es sehr gut gehen.
Noch zusätzlich so oft die Sonne scheint, jeden Sonnentag mit 30 Minuten sonnen von mindestens Gesicht und Armen verbringen.
Dann in 6 Monaten bei einer nächsten Blutkontrolle mit Elektophorese checken was Sache ist.
Und solange ( also die nächsten 6 Monate) das MGUS Gespenst total vergessen. Und auch hier nicht jeden 2. Tag posten und zig Fragen stellen mit "hätte , wenn und aber"!
Ich kann dir nichts vorschreiben, aber denk mal drüber nach.
Der Frühling kommt und dann der Sommer, such die Lebensfreude und pfeif auf das "IgA-Dax hoch".
LG
Rudi