Hallo Abifiz,
Wohnst Du in Friedrichshafen? Da war ich Letztens auf Dienstreise.
Es ist ja ein Traum. Der Blick auf die Berge gegenüber oder eben nicht, weil es dunstig ist, oder Wolken kommen und die Farben wechseln ist doch der geniale Psychotherapeut schlechthin.
Dann kann man auch noch in den See hinein gehen und seinen Körper spüren, weil es doch erst 12 Grad waren.... Was für ein Glücksgefühl!!!
Könnte sein, das hilft auch gegen Fatigue. Ich bin auch oft müde und schlafe dann einfach, wenn es geht. Es gibt Sonntage, da bin ich so fertig, dass ich einfach im Bett bleibe und halte das für einen Höchstgenuß. Allerdings war die Woche davor hart genug. Sodaß ich mir darüber dann keine Sorgen mache.
Wie wäre es mit grünem Tee? Ich kann davon 3 Tage durchmachen und schlafe leider gar nicht mehr....
Und warum sollst Du nicht mal durchhängen?
Hängematte macht auch glücklich! Ich habe eine aus Seide auf dem Balkon gerade eben so diagonal gespannt. Kann man überall hin mitnehmen, ist sehr leicht in ein kleines Säckchen zu stopfen...5 Minuten drin schaukeln und aller Streß ist vorbei! Musik nimmst Du ja schon zu Dir.
Mach weiter so, die Tiefen gehören zu den Höhen, sonst hättest Du nur die Ebene, wie langweilig....
Alles Liebe von Angela
